41 tot 60 van 181
|
Wraps met Gestoomd Kip en Tomatensalsa
Wraps gevuld met gestoomde kipfilet en een salade.
per portie - Calorieën: 780kcal | Vet: 33,77g | Kolhy: 85,74g | Eiwit: 35,10g
|
|
Gestoomd Kalkoen met Broccoli
Gestoomde kalkoenlapje met broccolipuree.
per portie - Calorieën: 616kcal | Vet: 33,71g | Kolhy: 40,22g | Eiwit: 41,54g
|
|
Gestoomd Zalm met Dille en Groenten
Gestoomde zalmfilet, aardappelen en groenten met dressing.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
|
|
Gebakken Kalkoen met Wortelen
Aardappelen, wortelen en kalkoenlapjes gebakken in de pan.
per portie - Calorieën: 682kcal | Vet: 34,51g | Kolhy: 44,63g | Eiwit: 50,21g
|
|
Gestoomd Balletjes in Tomatensaus
Gestoomde aardappelen met prinsessenbonen, een tomatenslaatje en gekookte gehaktballen.
per portie - Calorieën: 1309kcal | Vet: 93,48g | Kolhy: 69,07g | Eiwit: 51,58g
|
|
Noedels met Gestoomd Kip
Noedels met gestoomde groenten en gestoomde kip.
per portie - Calorieën: 938kcal | Vet: 40,37g | Kolhy: 75,02g | Eiwit: 66,13g
|
|
Wraps met Gestoomd Kip en Groenten
Wraps met avocado, gestoomde groenten en gestoomde kip.
per portie - Calorieën: 750kcal | Vet: 49,50g | Kolhy: 28,88g | Eiwit: 45,35g
|
|
Gestoomd Kalkoen met Wortelen
Aardappel-wortelpuree met gestoomde kalkoenlapjes.
per portie - Calorieën: 682kcal | Vet: 34,51g | Kolhy: 44,63g | Eiwit: 50,21g
|
|
Gestoomd Schelvis met Courgette en Aardappelen
Aardappelen-courgette puree met gestoomde vis, gestoomde prei en kerstomaten.
per portie - Calorieën: 598kcal | Vet: 31,84g | Kolhy: 39,63g | Eiwit: 41,44g
|
|
Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Gestoomde aardappelen, asperges en vis met een dressing van olijfolie, citroensap en rozemarijn.
per portie - Calorieën: 781kcal | Vet: 51,29g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 44,01g
|
|
Macaroni met Hesp, Kaassaus en Gestoomd Spruitjes
Macaroni met hesp, kaassaus en gestoomde spruitjes.
per portie - Calorieën: 1252kcal | Vet: 61,73g | Kolhy: 100,76g | Eiwit: 69,84g
|
|
Gebakken Kabeljauw met Prei en Aardappelen
Kabeljauw met gebakken aardappelen en gestoofde prei.
per portie - Calorieën: 476kcal | Vet: 21,16g | Kolhy: 33,45g | Eiwit: 39,48g
|
|
Noedels met Gebakken Kip
Roerbak noedels met kip en groenten.
per portie - Calorieën: 898kcal | Vet: 37,17g | Kolhy: 73,02g | Eiwit: 65,93g
|
|
Gebakken Balletjes in Tomatensaus
Aardappelen en bonen in de oven met gebakken balletjes in tomatensaus.
per portie - Calorieën: 1309kcal | Vet: 93,48g | Kolhy: 69,07g | Eiwit: 51,58g
|
|
Gebakken Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Aardappelen met asperges, kerstomaten en kabeljauw in de oven.
per portie - Calorieën: 758kcal | Vet: 49,40g | Kolhy: 37,96g | Eiwit: 43,71g
|
|
Bruschetta
Bruschetta in de oven.
per portie - Calorieën: 550kcal | Vet: 43,36g | Kolhy: 26,43g | Eiwit: 15,75g
|
|
Zoete Rijstschotel met Gebakken Gehakt
Rijst met gebakken gehakt en wortelen.
per portie - Calorieën: 1112kcal | Vet: 62,53g | Kolhy: 90,71g | Eiwit: 46,50g
|
|
Gebakken Zalm met Dille en Groenten
Gebakken zalm met groenten in de oven.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
|
|
Amandelmeel Pannenkoeken
Gezond en boordevol eiwitpannenkoeken, perfect om de dag mee te beginnen.
per portie - Calorieën: 398kcal | Vet: 32,34g | Kolhy: 9,22g | Eiwit: 15,44g
|
|
Maiswafel Avocado
Eenvoudig te bereiden gerecht met slechts 3 ingrediënten waarvan je zult genieten.
per portie - Calorieën: 526kcal | Vet: 39,72g | Kolhy: 35,53g | Eiwit: 16,89g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|