Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 175°C.
- Mix alle ingrediënten in de blender behalve de appel.
- Appel schillen en in stukjes snijden.
- Giet de helft van het mengsel uit de blender in een cakeblik bekleed met bakpapier, voeg de appelblokjes toe, giet de rest van het mengsel.
- Bak gedurende 45 minuten in een voorverwarmde oven van 175°C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk om gezonde pannenkoeken te maken.
|
|
Gestoomde zoete aardappel, paprika, rode ui, kikkererwten en kipfilet met kerstomaten.
|
|
Wraps gevuld met gestoomde kipfilet en een salade.
|
|
Crumble van appel en peren in de oven.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 64 calorieën in een portie Appel Bananenbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 20% vet, 66% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
267 kj
3%
64 kcal
Vet
1,44g
2%
Verzadigd Vet
0,389g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,344g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,142g
Koolhydraten
10,72g
4%
Suiker
3,96g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,32g
5%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
37mg
Kalium
107mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (20%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|