Bouillie de Poires Au Four Avec Cacao
Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Sma_399
Bouillie de Poires Au Four Avec Cacao
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol sauf les poires et les pépites de chocolat puis laissez reposer 20 minutes.
- Coupez la poire en petits cubes.
- Ajouter la moitié des poires coupées en dés et les pépites de chocolat et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Placer la pâte dans le moule.
- Couvrir avec l'autre moitié de dés de poires et quelques cacahuètes si désiré.
- Mettre au four 30 minutes à 180°C.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 292 calorieën in een portie Bouillie de Poires Au Four Avec Cacao.
|
|
Calorieën Verdeling: 41% vet, 47% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1222 kj
15%
292 kcal
Vet
13,34g
19%
Verzadigd Vet
3,392g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,408g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,798g
Koolhydraten
34,91g
13%
Suiker
10,73g
12%
Vezels
10,2g
Eiwitten
9,12g
18%
Zout
0,37g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
255mg
13%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (41%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|