Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Brood en Gebak
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: karine.68

Romige Kokosmuffins

Heerlijk, soepel en meelvrij recept.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Meng alle ingrediënten door elkaar.
  2. Giet in siliconen muffinvormpjes.
  3. Bak in de oven op 180°C gedurende 20-25 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks Brood en Gebak Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Anke 000
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
door lid: iCarla
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
door lid: marmotje
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
door lid: indirraaa
Frisse en heerlijke salade gemaakt met voedzame ingrediënten.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 45 calorieën in een portie Romige Kokosmuffins.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 24% kolhy, 20% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
190 kj
2%
45 kcal
Vet
2,81g
4%
Verzadigd Vet
2,007g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,279g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,1g
Koolhydraten
2,64g
1%
Suiker
2,64g
3%
Vezels
0,2g
Eiwitten
2,2g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
31mg
Kalium
11mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.