Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 37 Calorieën 15 minuten 110 Calorieën
10 minuten 74 Calorieën 30 minuten 220 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 49 Calorieën 15 minuten 147 Calorieën
10 minuten 98 Calorieën 30 minuten 294 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 37 Calorieën 15 minuten 110 Calorieën
10 minuten 74 Calorieën 30 minuten 220 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 20 Calorieën 15 minuten 61 Calorieën
10 minuten 40 Calorieën 30 minuten 121 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
220
Boodschappen
294
Bowlen
514
Bodypump
220
Scooter
441
Power Walking
588
Nordic Walking
147
Werken
279
Wandelen (Stevig)...
514
TRX
147
TV Kijken
220
Vissen
514
Tae Bo
147
Wandelen (Langzaa...
294
Volleybal
588
Tennis
147
Borstvoeding
294
Boogschieten
514
Bodycombat
Bekijk alle Activiteiten