Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 12 Calorieën 15 minuten 37 Calorieën
10 minuten 24 Calorieën 30 minuten 74 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 43 Calorieën 15 minuten 129 Calorieën
10 minuten 86 Calorieën 30 minuten 257 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 6 Calorieën 15 minuten 17 Calorieën
10 minuten 11 Calorieën 30 minuten 33 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 61 Calorieën 15 minuten 184 Calorieën
10 minuten 122 Calorieën 30 minuten 368 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
74
Rusten
441
Netball
588
Klimmen
147
Zingen
220
Zeilen
514
Zumba
147
Spa
220
Schoonmaken (Opru...
514
RPM
147
Golf (met Golfkar)
368
Dansen (Volksdans...
588
Fietsen (Matig) -...
184
Huishoudelijk Werk
441
Duiken
735
Fietsen (Snel) - ...
220
Sauna
294
Paardrijden
588
Lacrosse
Bekijk alle Activiteiten