161 tot 179 van 179
|
Havermoutpannenkoeken
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
per portie - Calorieën: 103kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 13,80g | Eiwit: 6,32g
|
|
Bananenbrood
Favoriete gezonde snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 2,68g | Kolhy: 20,44g | Eiwit: 4,44g
|
|
Bosvruchtentaart
Kaas-bosvruchtentaart.
per portie - Calorieën: 449kcal | Vet: 27,85g | Kolhy: 37,17g | Eiwit: 12,77g
|
|
Luchtige Wafels
Luchtige wafels gemaakt van glutenvrije bloem, ideaal als dessert of tussendoortje voor mensen met een glutenallergie.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 19,20g | Eiwit: 2,34g
|
|
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
per portie - Calorieën: 244kcal | Vet: 6,71g | Kolhy: 38,73g | Eiwit: 9,39g
|
|
Salade met Kip
Salade met gebakken kip en veel groenten.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 12,17g | Kolhy: 11,87g | Eiwit: 40,99g
|
|
Ovenschotel Pasta
Ovenschotel met pasta, gehakt en spinazie.
per portie - Calorieën: 446kcal | Vet: 25,52g | Kolhy: 19,44g | Eiwit: 33,43g
|
|
Balletjes in Tomatensaus
Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.
per portie - Calorieën: 469kcal | Vet: 17,35g | Kolhy: 55,00g | Eiwit: 27,95g
|
|
Rode Bieten Sla
Rode biet en ui slaatje.
per portie - Calorieën: 115kcal | Vet: 5,27g | Kolhy: 15,81g | Eiwit: 2,51g
|
|
Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum
Zo gemakkelijk en lekker.
per portie - Calorieën: 452kcal | Vet: 29,11g | Kolhy: 28,94g | Eiwit: 17,62g
|
|
Thaise Kip met Kokosroom
Heerlijk simpel gerechtje met kipfilet, curry en kokosmelk.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 19,70g | Kolhy: 20,65g | Eiwit: 31,04g
|
|
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
per portie - Calorieën: 363kcal | Vet: 13,33g | Kolhy: 40,03g | Eiwit: 19,79g
|
|
Biscuittaart
Uiterst lekkere biscuittaart.
per portie - Calorieën: 188kcal | Vet: 9,26g | Kolhy: 22,52g | Eiwit: 3,99g
|
|
Klassieke Chocolade-Koekjes
Geniet van het contrast tussen de witte en de pure chocolade in deze heerlijke variant op ieders favoriete koekje.
per portie - Calorieën: 286kcal | Vet: 16,15g | Kolhy: 33,67g | Eiwit: 3,31g
|
|
Courgettes met Pittige Kaasvulling
Courgettes gevuld met kaas.
per portie - Calorieën: 269kcal | Vet: 18,94g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 13,88g
|
|
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g
|
|
Spaghetti Carbonara
Typisch Italiaans en zeer lekker.
per portie - Calorieën: 598kcal | Vet: 14,13g | Kolhy: 72,87g | Eiwit: 42,91g
|
|
Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
Recept voor heerlijke gevulde tomaten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 10,84g | Kolhy: 11,65g | Eiwit: 9,08g
|
|
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|