21 tot 40 van 181
|
Appelpannekoekjes
Lekker en makkelijk om gezonde pannenkoeken te maken.
per portie - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,36g | Kolhy: 12,47g | Eiwit: 2,62g
|
|
Quinoasalade
Frisse en heerlijke salade gemaakt met voedzame ingrediënten.
per portie - Calorieën: 425kcal | Vet: 8,30g | Kolhy: 64,75g | Eiwit: 22,35g
|
|
Proteïne Pannenkoeken
Super makkelijke en gezonde eiwitpannenkoekjes als ontbijt.
per portie - Calorieën: 51kcal | Vet: 0,90g | Kolhy: 5,22g | Eiwit: 5,24g
|
|
Gebakken Spek en Eieren
Spek met eieren gebakken in de pan met getoast brood.
per portie - Calorieën: 284kcal | Vet: 16,81g | Kolhy: 14,02g | Eiwit: 17,96g
|
|
Wraps met Gebakken Kip en Tomatensalsa
Wraps gevuld met gebakken kipfilet en Tomatensalsa
per portie - Calorieën: 780kcal | Vet: 33,77g | Kolhy: 85,74g | Eiwit: 35,10g
|
|
Macaroni met Gebakken Hesp, Kaassaus en Spruitjes
Macaroni met hesp, kaassaus en spruitjes in de oven.
per portie - Calorieën: 1276kcal | Vet: 63,47g | Kolhy: 103,13g | Eiwit: 69,97g
|
|
Gestoomd Spek en Eieren
Zachtgekookte eieren met spek.
per portie - Calorieën: 291kcal | Vet: 17,36g | Kolhy: 14,32g | Eiwit: 17,92g
|
|
Wraps met Gebakken Kip en Groenten
Wraps met avocado, gebakken kip en gebakken groenten.
per portie - Calorieën: 750kcal | Vet: 49,50g | Kolhy: 28,88g | Eiwit: 45,35g
|
|
Gebakken Kalkoen met Broccoli
Gebakken kalkoenlapje met aardappelen en broccoli.
per portie - Calorieën: 616kcal | Vet: 33,71g | Kolhy: 40,22g | Eiwit: 41,54g
|
|
Granola met Yoghurt
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
per portie - Calorieën: 304kcal | Vet: 17,74g | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 9,22g
|
|
Gestoomd Kabeljauw met Preipuree
Gestoomde kabeljauw met puree van gestoomde aardappelen en prei.
per portie - Calorieën: 656kcal | Vet: 41,16g | Kolhy: 33,45g | Eiwit: 39,48g
|
|
Gebakken Appel & Peren Crumble
Crumble van appel en peren in de oven.
per portie - Calorieën: 874kcal | Vet: 63,29g | Kolhy: 81,71g | Eiwit: 12,11g
|
|
Gestoomd Appel & Peren Crumble
Crumble met appel en peren (zonder oven).
per portie - Calorieën: 874kcal | Vet: 63,29g | Kolhy: 81,71g | Eiwit: 12,11g
|
|
Tomaat Mozzarella
Salade van tomaat en mozzarella.
per portie - Calorieën: 536kcal | Vet: 43,14g | Kolhy: 23,83g | Eiwit: 15,35g
|
|
Pikante Thaïse Curry met Gebakken Rundvlees
Pikante thaïse curry met rundsvlees en rijst.
per portie - Calorieën: 1036kcal | Vet: 59,37g | Kolhy: 74,21g | Eiwit: 54,18g
|
|
Pikante Thaïse Curry met Gestoomd Rundsvlees
Thaïse curry met gestoomd rundsvlees en rijst.
per portie - Calorieën: 1036kcal | Vet: 59,37g | Kolhy: 74,21g | Eiwit: 54,18g
|
|
Gebakken Schelvis met Courgette en Aardappelen
Aardappelen, groenten en schelvis in de oven.
per portie - Calorieën: 594kcal | Vet: 31,77g | Kolhy: 38,61g | Eiwit: 41,20g
|
|
Zoete Aardappel en Gestoomd Kip
Gestoomde zoete aardappel, paprika, rode ui, kikkererwten en kipfilet met kerstomaten.
per portie - Calorieën: 757kcal | Vet: 28,78g | Kolhy: 73,00g | Eiwit: 50,41g
|
|
Zoete Aardappel en Gebakken Kip
Zoete aardappelen met kikkererwten, groenten en kip in de oven.
per portie - Calorieën: 797kcal | Vet: 31,98g | Kolhy: 75,00g | Eiwit: 50,61g
|
|
Zoete Rijstschotel met Gestoomd Gehakt
Rijst met gestoomd gehakt en groenten.
per portie - Calorieën: 1139kcal | Vet: 62,68g | Kolhy: 96,94g | Eiwit: 47,10g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|