41 tot 60 van 60
|
Salade van Tomaat, Mozzarella en Rucola
Simpele salade boordevol gezonde ingrediënten.
per portie - Calorieën: 451kcal | Vet: 30,64g | Kolhy: 19,42g | Eiwit: 25,72g
|
|
Wraps met Gestoomd Kip en Groenten
Wraps met avocado, gestoomde groenten en gestoomde kip.
per portie - Calorieën: 750kcal | Vet: 49,50g | Kolhy: 28,88g | Eiwit: 45,35g
|
|
Wraps met Gebakken Kip en Groenten
Wraps met avocado, gebakken kip en gebakken groenten.
per portie - Calorieën: 750kcal | Vet: 49,50g | Kolhy: 28,88g | Eiwit: 45,35g
|
|
Gebakken Schelvis met Courgette en Aardappelen
Aardappelen, groenten en schelvis in de oven.
per portie - Calorieën: 594kcal | Vet: 31,77g | Kolhy: 38,61g | Eiwit: 41,20g
|
|
Gebakken Kabeljauw met Prei en Aardappelen
Kabeljauw met gebakken aardappelen en gestoofde prei.
per portie - Calorieën: 476kcal | Vet: 21,16g | Kolhy: 33,45g | Eiwit: 39,48g
|
|
Wraps met Gebakken Kip en Tomatensalsa
Wraps gevuld met gebakken kipfilet en Tomatensalsa
per portie - Calorieën: 780kcal | Vet: 33,77g | Kolhy: 85,74g | Eiwit: 35,10g
|
|
Wraps met Gestoomd Kip en Tomatensalsa
Wraps gevuld met gestoomde kipfilet en een salade.
per portie - Calorieën: 780kcal | Vet: 33,77g | Kolhy: 85,74g | Eiwit: 35,10g
|
|
Roergebakken Tofu met Pastinaak en Champignon
Vleesvrij en heerlijk wokgerecht.
per portie - Calorieën: 236kcal | Vet: 12,40g | Kolhy: 14,67g | Eiwit: 15,20g
|
|
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Vet: 12,20g | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g
|
|
Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Gestoomde aardappelen, asperges en vis met een dressing van olijfolie, citroensap en rozemarijn.
per portie - Calorieën: 781kcal | Vet: 51,29g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 44,01g
|
|
Gebakken Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Aardappelen met asperges, kerstomaten en kabeljauw in de oven.
per portie - Calorieën: 758kcal | Vet: 49,40g | Kolhy: 37,96g | Eiwit: 43,71g
|
|
Appelflap-lolly's
Snel en eenvoudig recept gemaakt van kant-en-klaar bladerdeeg gevuld met lekkere appelmoes.
per portie - Calorieën: 127kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 20,10g | Eiwit: 1,94g
|
|
Eendenborstfilet met Stroop Appels
Heerlijke recept voor eendenborst met appeltjes.
per portie - Calorieën: 322kcal | Vet: 14,26g | Kolhy: 19,51g | Eiwit: 27,40g
|
|
Appelpannekoekjes
Lekker en makkelijk om gezonde pannenkoeken te maken.
per portie - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,36g | Kolhy: 12,47g | Eiwit: 2,62g
|
|
Havermoet Koekjes
Taai en gemakkelijk te bereiden gezonde snack.
per portie - Calorieën: 53kcal | Vet: 1,40g | Kolhy: 8,50g | Eiwit: 1,67g
|
|
Bananenbrood
Favoriete gezonde snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 2,68g | Kolhy: 20,44g | Eiwit: 4,44g
|
|
Speltpannenkoekjes
Zachte en smakelijke pannenkoeken, boordevol voordelen van speltmeel.
per portie - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,03g | Kolhy: 17,06g | Eiwit: 3,87g
|
|
Bosbessenmuffins
Zachte en vochtige muffins voor uw zoete ontsnapping.
per portie - Calorieën: 257kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 51,22g | Eiwit: 4,24g
|
|
Ovenschotel Broccoli
Romig, kaasachtig en bevredigend gerecht waar je dol op zult zijn.
per portie - Calorieën: 313kcal | Vet: 23,80g | Kolhy: 3,94g | Eiwit: 18,69g
|
|
Exotische Parelcouscous
Een heerlijk bijgerecht dat geweldig is om samen met je favoriete eiwit te eten.
per portie - Calorieën: 267kcal | Vet: 5,33g | Kolhy: 48,74g | Eiwit: 7,86g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|