Voorbereidingstijd: 35 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Snacks
Desserts
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pureer de bananen.
- Voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve de walnoten en chocolade.
- Voeg de gehakte walnoten en chocolade toe.
- Verdeel het mengsel over muffinvormpjes en bak 25 minuten op 200°C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Desserts
Ontbijt
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 227 calorieën in een portie Bananen Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 49% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
949 kj
11%
227 kcal
Vet
10,19g
15%
Verzadigd Vet
1,775g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,286g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,773g
Koolhydraten
28,44g
11%
Suiker
7,23g
8%
Vezels
4,5g
Eiwitten
6,43g
13%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (40%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|