Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Voorbereidingstijd:
35 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Snacks
Desserts
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Nessjeu

Bananen Muffins

Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pureer de bananen.
  2. Voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve de walnoten en chocolade.
  3. Voeg de gehakte walnoten en chocolade toe.
  4. Verdeel het mengsel over muffinvormpjes en bak 25 minuten op 200°C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Desserts Ontbijt Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: karine.68
Gezond, lekker en licht zoet.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.
door lid: elsavdb
Gezond en lekker tussendoortje.
door lid: evyalen80
Snel, zacht en lekker ontbijt.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 227 calorieën in een portie Bananen Muffins.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 49% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
949 kj
11%
227 kcal
Vet
10,19g
15%
Verzadigd Vet
1,775g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,286g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,773g
Koolhydraten
28,44g
11%
Suiker
7,23g
8%
Vezels
4,5g
Eiwitten
6,43g
13%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
van ADH*
(227 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.