Veereltje
Lid geworden juli 2015
Berichten
507
Volgend
34
Volgers
65
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht
75,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan: 10,1 kg
Ik ben Veerle, mama van 3 dochters (intussen 24, 21 en 15 jaar), samenwonend met Peter. Samen hebben we de moed gevonden om de strijd tegen de kilo's aan te gaan op een manier die vol te houden is. En met deze site lukt dat heel goed. Je wordt je bewust van wat er in je mond verdwijnt :-) Ik werk momenteel in de versmarkt/kassa bij Colruyt Knokke. Bewegen doe ik veel op mijn werk, maar niet daarbuiten. ik heb knieën die kapot zijn van artrose, ondanks mijn 'jonge' leeftijd, waardoor ik beperkt ben in mijn bewegingsmogelijkheden. Als ze straks weer open zijn ga ik wel terug naar het Afslankhuis. Door de verwarmde kabines en vooral buikspieroefeningen doe ik toch iets extra wat wel lukt. Ik jojo al 30 jaar tussen 79 en 87 kilo. Na mijn scheiding lukte het me om af te vallen tot 69 kilo, maar het werd weer gezellig, en ik kwam weer bij. Ik wil terug naar die 69. Ik voelde me toen supergoed.

Veereltje's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Dziubinski242
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
FemkeCT
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
Bolke1972
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 14,7 kg per week Down
 
werner1109
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down

Veereltje's Kookboek

Calorieën: 527kcal | Vet: 33,74g | Kolhy: 15,82g | Eiwit: 38,03g
Low Carbonara
Een koolhydraatarm alternatief voor spaghetti carbonara dat net zo lekker is.
Calorieën: 267kcal | Vet: 5,33g | Kolhy: 48,74g | Eiwit: 7,86g
Exotische Parelcouscous
Een heerlijk bijgerecht dat geweldig is om samen met je favoriete eiwit te eten.
Kookboek bekijken

Veereltje's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.