Veereltje
Lid geworden juli 2015
Berichten
543
Volgend
36
Volgers
66
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg

Huidig Gewicht
79,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan: 11,9 kg
Ik ben Veerle, mama van 3 dochters (intussen 26, 23 en 17 jaar). De jongste woont nog thuis. Mijn vriend Peter is freelance chef kok en heeft ook een pak overgewicht. Hij lacht het weg als een 'werkongeval'. De enige manier om mijn gewicht onder controle te houden is ingeven wat je effectief eet en drinkt. Bewustworden van wat je allemaal onder je neus steekt. En met deze site lukt dat heel goed. Ik werk momenteel in de versmarkt/kassa bij Colruyt Knokke. Ik doe ook nog een flexi job bij een bakker en eentje in een gadget winkel. Door mijn artrose ben ik zeer beperkt in mijn bewegingsmogelijkheden als het over sport gaat. Ik fiets elektrisch, en aqua gym senior mag ook, samen met crawl zwemmen. Daar stopt het zowat. Ik jojo al 30 jaar tussen 75 en 89 kilo. Na mijn scheiding lukte het me om af te vallen tot 69 kilo, maar het werd weer gezellig, en ik kwam weer bij. Ik wil terug rond de 70 wegen. Ik voelde me toen supergoed. Het wordt zomer, ik ben al trots dat ik de hele winter ongeveer op gewicht gebleven ben, ondanks 2 maanden immobiel na zware beenoperatie. Allehup... nog een efforke!!

Veereltje's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Dziubinski242
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
 
haludiel
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,8 kg per week Up
poetsmadammeke
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
marleen52
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

Veereltje's Kookboek

Calorieën: 527kcal | Vet: 33,74g | Kolhy: 15,82g | Eiwit: 38,03g
Low Carbonara
Een koolhydraatarm alternatief voor spaghetti carbonara dat net zo lekker is.
Calorieën: 267kcal | Vet: 5,33g | Kolhy: 48,74g | Eiwit: 7,86g
Exotische Parelcouscous
Een heerlijk bijgerecht dat geweldig is om samen met je favoriete eiwit te eten.
Kookboek bekijken

Veereltje's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.