Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: balouken

Bananenbrood

Favoriete gezonde snack.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Bananen pletten en eitjes één voor één toevoegen.
  2. Bloem en haver (fijn gemalen in de blender) toevoegen.
  3. Allen in de bakvorm doen en bakken in de oven op 180°C +/- 45 min.
74 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Ik vind dit lekker als ontbijt. Makkelijk te bereiden ook. Prima receptje!
user vote
12 okt 17 door lid: aazzeerr

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: Bella-online
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
door lid: dushiyiu
Heerlijk simpel gerechtje met kipfilet, curry en kokosmelk.
door lid: mamamuizie
Muffin van groenten en eieren.
door lid: winny83
Rode biet en ui slaatje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 122 calorieën in een portie Bananenbrood.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 66% kolhy, 14% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte: per portie
 
per portie
Kilojoules 510 kj
Calorieën 122 kcal
Eiwitten 4,44 g
Koolhydraat 20,44 g
  Suiker 5,23 g
Vet 2,68 g
  Verzadigd Vet 0,742 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,937 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,495 g
Cholesterol 82 mg
Vezels 1,7 g
Natrium 28 mg
Kalium 173 mg
6%
van ADH*
(122 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën