Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Favoriete gezonde snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bananen pletten en eitjes één voor één toevoegen.
- Bloem en haver (fijn gemalen in de blender) toevoegen.
- Allen in de bakvorm doen en bakken in de oven op 180°C +/- 45 min.
75 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Ik vind dit lekker als ontbijt. Makkelijk te bereiden ook. Prima receptje!
12 okt 17 door lid: aazzeerr
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Avocadomayonaise, een alternatief voor gewone mayonaise.
|
|
Muffin van groenten en eieren.
|
|
Kaas-bosvruchtentaart.
|
|
Simpele spaghettisaus.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 122 calorieën in een portie Bananenbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 20% vet, 66% kolhy, 14% eiwit. |
|
| Voedingswaarde |
| Portiegrootte: per portie |
| |
| per portie |
| Kilojoules |
510 kj |
| Calorieën |
122 kcal |
| Eiwitten |
4,44 g |
| Koolhydraat |
20,44 g |
| |
Suiker |
5,23 g |
| Vet |
2,68 g |
| |
Verzadigd Vet |
0,742 g |
| |
Enkelvoudig Onverzadigd Vet |
0,937 g |
| |
Meervoudig Onverzadigd Vet |
0,495 g |
| Cholesterol |
82 mg |
| Vezels |
1,7 g |
| Natrium |
28 mg |
| Kalium |
173 mg |
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (20%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|