Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: balouken

Bananenbrood

Favoriete gezonde snack.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Bananen pletten en eitjes één voor één toevoegen.
  2. Bloem en haver (fijn gemalen in de blender) toevoegen.
  3. Allen in de bakvorm doen en bakken in de oven op 180°C +/- 45 min.
82 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Ik vind dit lekker als ontbijt. Makkelijk te bereiden ook. Prima receptje!
user vote
12 okt 17 door lid: aazzeerr

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: elke1977
Luchtige wafels gemaakt van glutenvrije bloem, ideaal als dessert of tussendoortje voor mensen met een glutena ...
door lid: Bella-online
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
door lid: dushiyiu
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
door lid: taschke-oc
Lekker als dessert.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 122 calorieën in een portie Bananenbrood.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 66% kolhy, 14% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
510 kj
6%
122 kcal
Vet
2,68g
4%
Verzadigd Vet
0,742g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,937g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,495g
Koolhydraten
20,44g
8%
Suiker
5,23g
6%
Vezels
1,7g
Eiwitten
4,44g
9%
Natrium
28mg
Cholesterol
82mg
Kalium
173mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(122 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.