Startdatum: 17 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 112 kg
26 nov 21	83 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	88 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	89 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	91 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	89 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	90 kg	Slecht
09 aug 21	87 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	89 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	90 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	92 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	95 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	97 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	99 kg	100%
14 jun 21	101 kg	100%
05 jun 21	104 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	107 kg	100%
22 mei 21	110 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	112 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 90 kg
20 nov 17	78 kg	Niet Toepasbaar
02 apr 17	69,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	70,2 kg	100%
12 mrt 17	71,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	72,6 kg	100%
26 feb 17	73,2 kg	100%
19 feb 17	75,3 kg	100%
14 feb 17	76,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	78,1 kg	100%
05 feb 17	79,3 kg	100%
28 jan 17	80,4 kg	100%
22 jan 17	83 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	83 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	84 kg	100%
02 jan 17	86 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	90 kg	Niet Toepasbaar