Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 131,85g.
Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: Frieten, Colruyt Bereid Gehakt Tartaar. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hometrainer - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobm's Gewicht Geschiedenis
|