Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 210,44g.
Ontbijt: Roerei. Lunch: Broodje Smos, Jupiler Pils. Diner: Delhaize Ceasarsalade. Snacks/Andere: Jupiler 0,0%, Garnalen. meer...
|
|
4764 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Hometrainer - 2 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 8 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobm's Gewicht Geschiedenis
|