Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 172,28g.
Ontbijt: Banaan, Vitamin Well Reload. Lunch: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kalkoen. Diner: Jupiler Pils, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Snacks/Andere: Banaan, Vitamin Well Awake. meer...
|
|
3579 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Werken - 11 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobm's Gewicht Geschiedenis
|