Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 106,53g.
Ontbijt: Vitamin Well Reload. Lunch: Herta Spekblokjes Natuur, Croutons, Balsamico, Delhaize Kerstomaten, Cherrytomaten, Boni Pesto Verde, Carrefour Pesto Rosso, Burrata. Diner: Boni Halve Krieltjes met Look en Peterselie, Tongfilet. Snacks/Andere: Carlsberg Carlsberg 0,0%. meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Hometrainer - 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobm's Gewicht Geschiedenis
|