Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2017
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 306,60g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Surimisticks, Everyday Surimisticks, AH Hollandse Garnalen, Appel, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Meergranenbrood, Banaan. Lunch: Passievrucht, Wortelen, Walnoten, Banaan. Diner: Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobm's Gewicht Geschiedenis
|