|
Meer spiermassa, vetpercentage omlaag.
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3602 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 218,04g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Delhaize Kalkoenfilet. Lunch: Delhaize Chili con Carne. Diner: Jupiler Pils. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
4268 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Hometrainer - 1 uur en 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobm's Gewicht Geschiedenis
|