Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 20 van 68
Gevulde Courgette met Tonijn
door lid: Victoriadm@
Gezond, koolhydraatarm en vol eiwitschotel.
per portie - Calorieën: 182kcal | Vet: 4,83g | Kolhy: 12,77g | Eiwit: 24,34g
Tonijn Spread
door lid: anoniem28
Perfect voor wraps of sandwiches.
per portie - Calorieën: 88kcal | Vet: 1,63g | Kolhy: 4,99g | Eiwit: 12,95g
Gebakken Schelvis met Courgette en Aardappelen
door lid: anais_dumoulin
Aardappelen, groenten en schelvis in de oven.
per portie - Calorieën: 594kcal | Vet: 31,77g | Kolhy: 38,61g | Eiwit: 41,20g
Gegrilde Courgette en Paprika met Passata
door lid: Laura.h6
Verse en gezonde kleurrijke groenteschotel.
per portie - Calorieën: 186kcal | Vet: 2,64g | Kolhy: 34,18g | Eiwit: 8,43g
Gestoomd Schelvis met Courgette en Aardappelen
door lid: anais_dumoulin
Aardappelen-courgette puree met gestoomde vis, gestoomde prei en kerstomaten.
per portie - Calorieën: 598kcal | Vet: 31,84g | Kolhy: 39,63g | Eiwit: 41,44g
Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
door lid: PakenaPascale
Recept voor heerlijke gevulde tomaten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 10,84g | Kolhy: 11,65g | Eiwit: 9,08g
Courgettes met Pittige Kaasvulling
door lid: PakenaPascale
Courgettes gevuld met kaas.
per portie - Calorieën: 269kcal | Vet: 18,94g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 13,88g
Havermoutbananenbrood met Frambozen
door lid: helenadg
Een eenvoudig recept boordevol sappige frambozen waar uw gezin dol op zal zijn.
per portie - Calorieën: 203kcal | Vet: 4,77g | Kolhy: 33,96g | Eiwit: 6,95g
Noedels met Varkensreepjes
door lid: MELBAU
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g
Granola met Yoghurt
door lid: anais_dumoulin
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
per portie - Calorieën: 304kcal | Vet: 17,74g | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 9,22g
Wafels met Amandelmeel
door lid: karenhoo
Snel te maken en koolhydraatarme smakelijke wafels.
per portie - Calorieën: 284kcal | Vet: 26,99g | Kolhy: 5,21g | Eiwit: 7,50g
Peultjes met Spek
door lid: Cnuytinck
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g
Pasta met Basilicumsaus
door lid: floorproost
Zo romig en heerlijk.
per portie - Calorieën: 743kcal | Vet: 22,65g | Kolhy: 104,32g | Eiwit: 27,33g
Zalmquiche met Spinazie
door lid: karenhoo
Romige, koolhydraatarme en smakelijke korstloze quiche.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 25,95g | Kolhy: 5,99g | Eiwit: 29,47g
Salade met Kip
door lid: Lambrechts16
Salade met gebakken kip en veel groenten.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 12,17g | Kolhy: 11,87g | Eiwit: 40,99g
Gebakken Zalm met Dille en Groenten
door lid: anais_dumoulin
Gebakken zalm met groenten in de oven.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
Gestoomd Zalm met Dille en Groenten
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde zalmfilet, aardappelen en groenten met dressing.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
Mini Worstenbroodjes met Sesamzaadjes
door lid: Katrien V.A.
Eenvoudige, gemakkelijke en fantastische goudbruine worstenbroodjes.
per portie - Calorieën: 112kcal | Vet: 6,65g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 6,16g
Noedels met Gebakken Kip
door lid: anais_dumoulin
Roerbak noedels met kip en groenten.
per portie - Calorieën: 898kcal | Vet: 37,17g | Kolhy: 73,02g | Eiwit: 65,93g
Gestoomd Kabeljauw met Preipuree
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde kabeljauw met puree van gestoomde aardappelen en prei.
per portie - Calorieën: 656kcal | Vet: 41,16g | Kolhy: 33,45g | Eiwit: 39,48g
1   2   3   4   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: Anke 000
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
door lid: karine.68
Gezond, lekker en licht zoet.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.
door lid: marmotje
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.