Voorbereidingstijd: 25 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Salade met gebakken kip en veel groenten.
Ingrediënten
Beschrijving
- Maak alle groenten schoon en snij ze in kleine stukjes. Kook de eieren.
- Meng alles en bak de kip in blokjes. Doe de kip bij de groenten.
- Klaar. Ook lekker met vinaigrette
57 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 327 calorieën in een portie Salade met Kip.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 15% kolhy, 51% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1369 kj
16%
327 kcal
Vet
12,17g
17%
Verzadigd Vet
3,376g
17%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,434g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,446g
Koolhydraten
11,86g
5%
Suiker
5,75g
6%
Vezels
3,7g
Eiwitten
40,99g
82%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
183mg
Kalium
755mg
38%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (34%)
Eiwitten (51%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|