61 tot 80 van 101
|
Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
Recept voor heerlijke gevulde tomaten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 10,84g | Kolhy: 11,65g | Eiwit: 9,08g
|
|
Broodpudding met Witte Chocolade en Abrikozen
Een klassiek en perfect dessert dat perfect bij ijs wordt geserveerd.
per portie - Calorieën: 138kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 23,98g | Eiwit: 4,53g
|
|
Gestoomd Schelvis met Courgette en Aardappelen
Aardappelen-courgette puree met gestoomde vis, gestoomde prei en kerstomaten.
per portie - Calorieën: 598kcal | Vet: 31,84g | Kolhy: 39,63g | Eiwit: 41,44g
|
|
Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Gestoomde aardappelen, asperges en vis met een dressing van olijfolie, citroensap en rozemarijn.
per portie - Calorieën: 781kcal | Vet: 51,29g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 44,01g
|
|
Gebakken Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Aardappelen met asperges, kerstomaten en kabeljauw in de oven.
per portie - Calorieën: 758kcal | Vet: 49,40g | Kolhy: 37,96g | Eiwit: 43,71g
|
|
Macaroni met Gebakken Hesp, Kaassaus en Spruitjes
Macaroni met hesp, kaassaus en spruitjes in de oven.
per portie - Calorieën: 1276kcal | Vet: 63,47g | Kolhy: 103,13g | Eiwit: 69,97g
|
|
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Vet: 12,20g | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g
|
|
Gebakken Witte Kool met Kip en Ei
Ongelofelijk eenvoudig te maken en heerlijk gerecht.
per portie - Calorieën: 482kcal | Vet: 29,98g | Kolhy: 10,76g | Eiwit: 39,93g
|
|
Macaroni met Hesp, Kaassaus en Gestoomd Spruitjes
Macaroni met hesp, kaassaus en gestoomde spruitjes.
per portie - Calorieën: 1252kcal | Vet: 61,73g | Kolhy: 100,76g | Eiwit: 69,84g
|
|
Banaan Haverwafels
Voedzame, eenvoudige en heerlijke wafels die een perfecte ontbijt maaltijd zijn voor drukke ochtenden.
per portie - Calorieën: 106kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 17,05g | Eiwit: 4,07g
|
|
Ontbijt Havermouttaart
Een gezonde en feestelijke maaltijd om je dag mee te beginnen.
per portie - Calorieën: 553kcal | Vet: 31,77g | Kolhy: 53,43g | Eiwit: 12,60g
|
|
Bosvruchtentaart
Kaas-bosvruchtentaart.
per portie - Calorieën: 449kcal | Vet: 27,85g | Kolhy: 37,17g | Eiwit: 12,77g
|
|
Zadencrackers
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
per portie - Calorieën: 137kcal | Vet: 11,68g | Kolhy: 3,25g | Eiwit: 5,39g
|
|
Havermoutpannenkoekjes
Snel, zacht en lekker ontbijt.
per portie - Calorieën: 89kcal | Vet: 2,99g | Kolhy: 11,76g | Eiwit: 3,39g
|
|
Spinaziesoep
Heerlijke en voedzame soep, ideaal voor bij koud weer.
per portie - Calorieën: 31kcal | Vet: 1,09g | Kolhy: 4,46g | Eiwit: 1,69g
|
|
Quinoasalade
Frisse en heerlijke salade gemaakt met voedzame ingrediënten.
per portie - Calorieën: 425kcal | Vet: 8,30g | Kolhy: 64,75g | Eiwit: 22,35g
|
|
Banaanprotein Muffins
Gezond en lekker tussendoortje.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 16,79g | Eiwit: 4,21g
|
|
Ananas Amandel Smoothie
Een bevredigende en verfrissende smoothie vol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 316kcal | Vet: 17,96g | Kolhy: 31,37g | Eiwit: 8,17g
|
|
Chocolade Kokosnoot Crackers
Super lekker, knapperig en een caloriearm tussendoortje.
per portie - Calorieën: 78kcal | Vet: 6,47g | Kolhy: 5,67g | Eiwit: 1,16g
|
|
Quinoa Cupcakes
Gemakkelijke, knapperige en gezonde cupcakes waar je dol op zult zijn.
per portie - Calorieën: 197kcal | Vet: 12,33g | Kolhy: 21,40g | Eiwit: 3,21g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|