Speculaas Havermout Koekjes
Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: iCarla  Speculaas Havermout Koekjes
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mische alle Zutaten.
- Vorm de koekjes en plaats ze op de bakplaat.
- Bak gedurende 20 minuten op 200°C.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 178 calorieën in een portie Speculaas Havermout Koekjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 43% vet, 51% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
745 kj
9%
178 kcal
Vet
8,32g
12%
Verzadigd Vet
3,197g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,132g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,083g
Koolhydraten
22,54g
9%
Suiker
6g
7%
Vezels
1,2g
Eiwitten
2,65g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
14mg
Kalium
15mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (43%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|