Maaltijd type:
Ontbijt
Dranken
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Een bevredigende en verfrissende smoothie vol voedingsstoffen.
Ingrediënten
Beschrijving
- Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa.
- Als de smoothie te dik is, voeg dan wat extra amandelmelk of water toe en mix opnieuw.
- Voeg indien nodig stevia toe. Overbrengen in een glas.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Dranken
Nieuwste Recepten
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 316 calorieën in een portie Ananas Amandel Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 51% vet, 39% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1322 kj
16%
316 kcal
Vet
17,96g
26%
Verzadigd Vet
1,93g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,941g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,049g
Koolhydraten
31,37g
12%
Suiker
21,35g
24%
Vezels
8,3g
Eiwitten
8,17g
16%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
607mg
30%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (51%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|