21 tot 40 van 70
|
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g
|
|
Granola met Yoghurt
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
per portie - Calorieën: 304kcal | Vet: 17,74g | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 9,22g
|
|
Wafels met Amandelmeel
Snel te maken en koolhydraatarme smakelijke wafels.
per portie - Calorieën: 284kcal | Vet: 26,99g | Kolhy: 5,21g | Eiwit: 7,50g
|
|
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g
|
|
Pasta met Basilicumsaus
Zo romig en heerlijk.
per portie - Calorieën: 743kcal | Vet: 22,65g | Kolhy: 104,32g | Eiwit: 27,33g
|
|
Zalmquiche met Spinazie
Romige, koolhydraatarme en smakelijke korstloze quiche.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 25,95g | Kolhy: 5,99g | Eiwit: 29,47g
|
|
Salade met Kip
Salade met gebakken kip en veel groenten.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 12,17g | Kolhy: 11,87g | Eiwit: 40,99g
|
|
Wraps met Gebakken Kip en Tomatensalsa
Wraps gevuld met gebakken kipfilet en Tomatensalsa
per portie - Calorieën: 780kcal | Vet: 33,77g | Kolhy: 85,74g | Eiwit: 35,10g
|
|
Mini Worstenbroodjes met Sesamzaadjes
Eenvoudige, gemakkelijke en fantastische goudbruine worstenbroodjes.
per portie - Calorieën: 112kcal | Vet: 6,65g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 6,16g
|
|
Gevulde Courgette met Tonijn
Gezond, koolhydraatarm en vol eiwitschotel.
per portie - Calorieën: 182kcal | Vet: 4,83g | Kolhy: 12,77g | Eiwit: 24,34g
|
|
Noedels met Gebakken Kip
Roerbak noedels met kip en groenten.
per portie - Calorieën: 898kcal | Vet: 37,17g | Kolhy: 73,02g | Eiwit: 65,93g
|
|
Eendenborstfilet met Stroop Appels
Heerlijke recept voor eendenborst met appeltjes.
per portie - Calorieën: 322kcal | Vet: 14,26g | Kolhy: 19,51g | Eiwit: 27,40g
|
|
Thaise Kip met Kokosroom
Heerlijk simpel gerechtje met kipfilet, curry en kokosmelk.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 19,70g | Kolhy: 20,65g | Eiwit: 31,04g
|
|
Havermout met Lijnzaad Koekjes
Super makkelijke, knapperige en gezonde koekjes.
per portie - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 4,68g | Eiwit: 1,44g
|
|
Oosters Stoofpotje met Kip
Heerlijke schotel om van te smullen.
per portie - Calorieën: 408kcal | Vet: 20,40g | Kolhy: 16,75g | Eiwit: 40,84g
|
|
Courgettes met Pittige Kaasvulling
Courgettes gevuld met kaas.
per portie - Calorieën: 269kcal | Vet: 18,94g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 13,88g
|
|
Gebakken Kalkoen met Wortelen
Aardappelen, wortelen en kalkoenlapjes gebakken in de pan.
per portie - Calorieën: 682kcal | Vet: 34,51g | Kolhy: 44,63g | Eiwit: 50,21g
|
|
Gebakken Kalkoen met Broccoli
Gebakken kalkoenlapje met aardappelen en broccoli.
per portie - Calorieën: 616kcal | Vet: 33,71g | Kolhy: 40,22g | Eiwit: 41,54g
|
|
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Vet: 12,20g | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g
|
|
Spinaziesalade met Geitenkaas en Spek
Een voedzame en heerlijke salade met toppings van vijgen en noten.
per portie - Calorieën: 623kcal | Vet: 39,52g | Kolhy: 44,74g | Eiwit: 29,25g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|