41 tot 60 van 78
|
Gebakken Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Aardappelen met asperges, kerstomaten en kabeljauw in de oven.
per portie - Calorieën: 758kcal | Vet: 49,40g | Kolhy: 37,96g | Eiwit: 43,71g
|
|
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Vet: 12,20g | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g
|
|
Chia en Hennepzaadpudding
Makkelijk te bereiden, bevredigend en perfect gezond ontbijt.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 15,54g | Kolhy: 6,83g | Eiwit: 10,73g
|
|
Havermoutbananenbrood met Frambozen
Een eenvoudig recept boordevol sappige frambozen waar uw gezin dol op zal zijn.
per portie - Calorieën: 203kcal | Vet: 4,77g | Kolhy: 33,96g | Eiwit: 6,95g
|
|
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g
|
|
Granola met Yoghurt
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
per portie - Calorieën: 304kcal | Vet: 17,74g | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 9,22g
|
|
Wafels met Amandelmeel
Snel te maken en koolhydraatarme smakelijke wafels.
per portie - Calorieën: 284kcal | Vet: 26,99g | Kolhy: 5,21g | Eiwit: 7,50g
|
|
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g
|
|
Pasta met Basilicumsaus
Zo romig en heerlijk.
per portie - Calorieën: 743kcal | Vet: 22,65g | Kolhy: 104,32g | Eiwit: 27,33g
|
|
Zalmquiche met Spinazie
Romige, koolhydraatarme en smakelijke korstloze quiche.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 25,95g | Kolhy: 5,99g | Eiwit: 29,47g
|
|
Kaasachtige Broccoli en Champignons
Eenvoudig en smakelijk groenteschotel belegd met kruidenkaas.
per portie - Calorieën: 161kcal | Vet: 5,09g | Kolhy: 23,91g | Eiwit: 10,77g
|
|
Broccoli en Zalm Quiche
Superrijke en heerlijke quiche waar het hele gezin van zal genieten.
per portie - Calorieën: 288kcal | Vet: 20,00g | Kolhy: 14,15g | Eiwit: 11,92g
|
|
Gebakken Spek en Eieren
Spek met eieren gebakken in de pan met getoast brood.
per portie - Calorieën: 284kcal | Vet: 16,81g | Kolhy: 14,02g | Eiwit: 17,96g
|
|
Haver en Appel Muffins
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
per portie - Calorieën: 86kcal | Vet: 3,04g | Kolhy: 10,05g | Eiwit: 4,67g
|
|
Mini Worstenbroodjes met Sesamzaadjes
Eenvoudige, gemakkelijke en fantastische goudbruine worstenbroodjes.
per portie - Calorieën: 112kcal | Vet: 6,65g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 6,16g
|
|
Gevulde Courgette met Tonijn
Gezond, koolhydraatarm en vol eiwitschotel.
per portie - Calorieën: 182kcal | Vet: 4,83g | Kolhy: 12,77g | Eiwit: 24,34g
|
|
Eendenborstfilet met Stroop Appels
Heerlijke recept voor eendenborst met appeltjes.
per portie - Calorieën: 322kcal | Vet: 14,26g | Kolhy: 19,51g | Eiwit: 27,40g
|
|
Havermout met Lijnzaad Koekjes
Super makkelijke, knapperige en gezonde koekjes.
per portie - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 4,68g | Eiwit: 1,44g
|
|
Courgettes met Pittige Kaasvulling
Courgettes gevuld met kaas.
per portie - Calorieën: 269kcal | Vet: 18,94g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 13,88g
|
|
Gebakken Kalkoen met Wortelen
Aardappelen, wortelen en kalkoenlapjes gebakken in de pan.
per portie - Calorieën: 682kcal | Vet: 34,51g | Kolhy: 44,63g | Eiwit: 50,21g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|