Startdatum: 24 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 98 kg
30 mei 18	109,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	118,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	120,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	120,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	120,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	120,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	121,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	120,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	120,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	119,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	120,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	121,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	120,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	121,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	121,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	121,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	121,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	121,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	122,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	122,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	120,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	122,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	121,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	120,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	120,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	120,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	120,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	120,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	120,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	119,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	120,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	121,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	121,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	119 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	119,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	118,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	118,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	118,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	119 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	118,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	117,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	117 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	117,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	116,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	117 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	117,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	117 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	116,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	117,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	117 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	116,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	117,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	117 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	117,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	115,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	114,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	115,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	114,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	114,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	114,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	114,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	114,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	114,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	114,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	113,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	114,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	112,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	112,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	112,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	111,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	112,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	112,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	111,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	111,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	111,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	112 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	111,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	110,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	112,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	109,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	109,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	111,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	113 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	110,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	111,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	112,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	112,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	112 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	112,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	112,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	112 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	112,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	112,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	113,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	112,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	111,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	111,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	112,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	113,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	113,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	113,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	114,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	114,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	113,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	113,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	112,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	113,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	112,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	114 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	113,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	113,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	113,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	113,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	113,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	113,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	114,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	113,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	113,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	113,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	113,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	113,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	114,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	115,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	115,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	116,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	112,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	112,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	112,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	112,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	112,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	112,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	113,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	113,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	113 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	114 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	113,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	114,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	115,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	114,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	114,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	113,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	113,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	113,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	113,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	113 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	113,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	113,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	113,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	113,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	114 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	114,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	113,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	113,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	114,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	109,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	112,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	115 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	113,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	112,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	112,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	112,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	112,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	113,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	113 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	113,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	113 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	113,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	112,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	113,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	113 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	112 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	111,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	112,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	111,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	111,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	112,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	112,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	111,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	112,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	112,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 16	111,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	111,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	112,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	111,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	111,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	110,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	110,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	108,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	109,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	109 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	108,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	107,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	107,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	107,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	107,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	106,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	106,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	106,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	106,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	107,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	106,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	106,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	105,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	106,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	106,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	106,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	107,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	106,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	105,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	105,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	105,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	105 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	105,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	105,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	106,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	105,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	105,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	106,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	106,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	105,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	105,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	105,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	105,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	105,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	105,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	106,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	105,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	105,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	105,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	105,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	107,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	106,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	106,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	105,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	106,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	106,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	106 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	106,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	105,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	106,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	106,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	109 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	108,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	105,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	105,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	106,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	106,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	107,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	107,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	108 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	107,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	107,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	106,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	107,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	109 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	109,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	109,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	110,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	108,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	108,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	108,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	108,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	108,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	108,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	108,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	108,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	109 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	108,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	108,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	110,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	109,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	109,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	109,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 16	109,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	108,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	108,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	108,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	108,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	107,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	109,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 16	109 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	108,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	108,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	108,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	107,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	108 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	107,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	106,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	108 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	107 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	106,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	106,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	106 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	106,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	106,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	106,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	106 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	106,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	107,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 16	105,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	105,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	105,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	105,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	105,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	104,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	105,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	105,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	104,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	104,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	104,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	105 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	105,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	105,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	104,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	105,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	104,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	105 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	105,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	104,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	104,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	103,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	103,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	102,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	104,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	103,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	104,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	104,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	103,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	104,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	103,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	103,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	103,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	103,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	103,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	103,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	103,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	103,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	103,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	103 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	103,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	103,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	103,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	103,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	103 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	102,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	102,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	102,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	102,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	102,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	101,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	101,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	101,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	101,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	101,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	102,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	102 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	102,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	103,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	103,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	104,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	102,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	102,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	103,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	103,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	102,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	102,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	102,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	102,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	102,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	101,9 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	104 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	102,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	101,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	101,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	101,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	101,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	101,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	102,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	102,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	101,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	101,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	101,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	101,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	100,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	100,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	100,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	100,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	101 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	101 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	101,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	101,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	100,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	100,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	101 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	101,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	101,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	100,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	100,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	100,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	100,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	99,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	100 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	100,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	100,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	100,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 16	100 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	100,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	101,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	100,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	100,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	100,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	99,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	100,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	100,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	99,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	99,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	99,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	100,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	100,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	99,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	100,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	99,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	102,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	99,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	100,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	99,4 kg	Slecht
03 jan 16	99,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	99,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	100 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	98,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	99,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	99 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	99,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 15	99,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 15	98,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 15	98,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 15	97,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 96,8 kg
23 dec 15	98,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	98,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	98,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	98,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	98,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	99,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	98,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	98,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	99,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	98,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	99 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	98,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	98 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	98 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	99 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	98,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	99,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	98,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	98,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	98,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	99,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	98,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	98,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	97,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	97,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	98,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	98,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	98,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	98 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	98,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	98,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	97,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	96,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	97,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	97,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	97,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	97 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	97,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	97,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	96,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	96,9 kg	Slecht
10 nov 15	97 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	97,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	96,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 98 kg
06 nov 15	96,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	97,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	97 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	97,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	97 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	97 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	96,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	97,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	97,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	97,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	96,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	98,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	98,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	98,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	98,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	99,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	99 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	98,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	97,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	97,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	98 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 123,5 kg
12 okt 15	98,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	99,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	99,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	99,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	98,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	99,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	98,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	98,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	98 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	98,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	98,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	98,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	98,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	98,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	98 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	98,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	98,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	98,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	98,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	97,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	97,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	98,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	98,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	98,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	99 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	99,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 15	97,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 15	98 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	97,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	97 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	96,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	97,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	96,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	97,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	98,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	97,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	97,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	96,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	96,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	96,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	96,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	97,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	97,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	97,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	97,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	97,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	96,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	96,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	95,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	95,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	96,1 kg	100%
15 aug 15	96,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	95,9 kg	100%
12 aug 15	95,8 kg	100%
11 aug 15	96,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	97,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	97,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	97,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	97,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	97 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	96,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	97 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	96,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	96,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	96,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	97,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	97,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	97,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	97,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	96,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	96,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	96,6 kg	100%
22 jul 15	97 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	96,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	96,4 kg	100%
19 jul 15	97 kg	100%
18 jul 15	97,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	98 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	99,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	98,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	98,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	98,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	98,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	98,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	98,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	98,2 kg	Slecht
05 jul 15	97,3 kg	100%
04 jul 15	97,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	98,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	98,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	98,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	97,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	98,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	97,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	97,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	97,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	98 kg	Redelijk Goed
11 jun 15	97,9 kg	100%
09 jun 15	99 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	98,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	98,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	98,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	98,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	99 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	99,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	99,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	99,1 kg	100%
18 mei 15	99,7 kg	100%
17 mei 15	100 kg	100%
12 mei 15	100,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	100,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	100,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	100,1 kg	100%
07 mei 15	100 kg	100%
06 mei 15	100,1 kg	100%
04 mei 15	99,7 kg	100%
03 mei 15	100,5 kg	100%
02 mei 15	100,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	101 kg	100%
27 apr 15	100,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	101,1 kg	100%
24 apr 15	101,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 15	101,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	102,2 kg	100%
21 apr 15	102 kg	100%
20 apr 15	101,8 kg	100%
19 apr 15	102 kg	100%
18 apr 15	102,8 kg	100%
17 apr 15	103,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	103,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	102,7 kg	100%
10 apr 15	103,3 kg	100%
09 apr 15	103,8 kg	100%
06 apr 15	103,8 kg	100%
05 apr 15	104,1 kg	100%
03 apr 15	104,7 kg	100%
30 mrt 15	105,1 kg	100%
29 mrt 15	105,2 kg	100%
28 mrt 15	105,9 kg	100%
27 mrt 15	106 kg	100%
25 mrt 15	106,7 kg	100%
24 mrt 15	106,8 kg	100%
23 mrt 15	106,3 kg	100%
22 mrt 15	106,9 kg	100%
21 mrt 15	106,7 kg	100%
20 mrt 15	107 kg	100%
19 mrt 15	107,3 kg	100%
18 mrt 15	107,4 kg	100%
15 mrt 15	107,8 kg	100%
14 mrt 15	108,1 kg	100%
13 mrt 15	108,4 kg	100%
10 mrt 15	108,6 kg	100%
09 mrt 15	109,1 kg	100%
07 mrt 15	109,2 kg	100%
06 mrt 15	109,7 kg	100%
04 mrt 15	110,2 kg	100%
03 mrt 15	110,8 kg	100%
02 mrt 15	110,5 kg	100%
28 feb 15	110,8 kg	100%
26 feb 15	111,5 kg	100%
25 feb 15	111,2 kg	100%
24 feb 15	111,6 kg	100%
22 feb 15	112,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	112,6 kg	100%
18 feb 15	113,3 kg	100%
17 feb 15	113,7 kg	100%
16 feb 15	113,6 kg	100%
13 feb 15	114,6 kg	100%
08 feb 15	115,2 kg	100%
31 jan 15	117,1 kg	100%
30 jan 15	117,7 kg	100%
29 jan 15	117,9 kg	100%
28 jan 15	117,5 kg	100%
27 jan 15	117,6 kg	100%
26 jan 15	117,9 kg	100%
25 jan 15	118,4 kg	Slecht
24 jan 15	117,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	118,3 kg	100%
22 jan 15	117,9 kg	100%
21 jan 15	117,4 kg	100%
20 jan 15	118 kg	100%
19 jan 15	118,5 kg	100%
18 jan 15	119,5 kg	100%
17 jan 15	119,8 kg	100%
16 jan 15	120 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	120,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	123,5 kg	Niet Toepasbaar