Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Alpro Soya Minarine, Koffie met Melk, Nutella Choco. Lunch: Varkenshaas, Boni Emmentaler Light, Witte Tarwebloem, Everyday Magere Melk, HAK Schorseneren, River Cola Light, Alpro Soya Bakken en Braden, Witte Aardappelen (Vlees en Schil), Groentensoep, Ricard Ricard. Diner: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Ricard Ricard. Snacks/Andere: Groene Thee, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Yoghurt, Fruitsalade, Koffie met Melk. meer...
|
|
3912 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wilwi's Gewicht Geschiedenis
|