Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 74 Calorieën 15 minuten 220 Calorieën
10 minuten 147 Calorieën 30 minuten 441 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 15 Calorieën 15 minuten 46 Calorieën
10 minuten 31 Calorieën 30 minuten 92 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 61 Calorieën 15 minuten 184 Calorieën
10 minuten 122 Calorieën 30 minuten 368 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 18 Calorieën 15 minuten 55 Calorieën
10 minuten 37 Calorieën 30 minuten 110 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
147
Naaien
294
Motor-Cross
588
Kettlebell
110
Bureauwerk
441
Circuit Training ...
514
Crossfit
147
TV Kijken
441
Tree Climbing
588
Steppen
147
Borstvoeding
368
Cricket
514
Cardio
220
Yoga
441
Waterskiën
514
VTT
147
Stilstaan
368
Softbal
588
Skiën (Afdaling)
Bekijk alle Activiteiten