Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 37 Calorieën 15 minuten 110 Calorieën
10 minuten 74 Calorieën 30 minuten 220 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 19 Calorieën 15 minuten 57 Calorieën
10 minuten 38 Calorieën 30 minuten 114 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 37 Calorieën 15 minuten 110 Calorieën
10 minuten 74 Calorieën 30 minuten 220 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 61 Calorieën 15 minuten 184 Calorieën
10 minuten 122 Calorieën 30 minuten 368 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
220
Boodschappen
294
Bowlen
514
Bodypump
220
Sauna
294
Paardrijden
588
Lacrosse
220
Kleding Wassen
257
Fitness (Minder B...
588
Fitnessapparaat (...
220
Scooter
228
Pilates
588
Loopband
147
Lesgeven
294
Golf (Lopend)
1102
Hardlopen - 14,5 ...
147
Stilstaan
441
Sneeuwschuiven
514
RPM
Bekijk alle Activiteiten