Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Koffiekoek, Koffie met Melk. Lunch: Whisky, Ricard Ricard, Champignons, River Cola Light, Alpro Soya Bakken en Braden, Weight Care Bouillon, Leerdammer Lightlife, Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Kippendij. Diner: Mayonaise (Vetarm), Witlof, Cocagne Sardienen in Olijfolie, Ricard Ricard. Snacks/Andere: Mandarijn, Lychee, Groene Thee, Koffie met Melk, Mik Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
|
3664 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wilwi's Gewicht Geschiedenis
|