Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 117,28g | Kolhy: 204,23g.
Ontbijt: Alpro Soya Minarine, Koffie met Melk, Nutella Choco, Meergranenbrood. Lunch: Champignons, Rode Paprika, Runderbouillon, Plantaardige Olie, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Ricard Ricard, River Cola Light, Groentensoep, Witte Aardappelen (Vlees en Schil), Alpro Soya Bakken en Braden. Diner: garnalen, aardappelen, dressing, salade, ei, Ricard Ricard. Snacks/Andere: Yoghurt (Mager), Fruitsalade, Groene Thee, Koffie met Melk. meer...
|
|
3933 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wilwi's Gewicht Geschiedenis
|