Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3810 kcal
|
Vet: 179,98g | Eiwit: 170,94g | Kolhy: 250,34g.
Ontbijt: Alpro Soya Minarine, Koffie met Melk, Nutella Choco, Meergranenbrood. Lunch: Delhaize Macaroni met Ham en 3 Kazen, Ricard Ricard. Diner: Cake, Carte d'Or Mango Sorbet, Bakboter (Ongezouten), Bereide Champignons, Parelhoen, Pastinaken, Garnalen, Verse Pasta (Gekookt), Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Champagne, Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Andere: Thee met Suiker. meer...
|
|
3906 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wilwi's Gewicht Geschiedenis
|