1 tot 4 van 4
|
Tonijn Spread
Perfect voor wraps of sandwiches.
per portie - Calorieën: 88kcal | Vet: 1,63g | Kolhy: 4,99g | Eiwit: 12,95g
|
|
Gevulde Courgette met Tonijn
Gezond, koolhydraatarm en vol eiwitschotel.
per portie - Calorieën: 182kcal | Vet: 4,83g | Kolhy: 12,77g | Eiwit: 24,34g
|
|
Tonijnsalade
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
per portie - Calorieën: 160kcal | Vet: 7,51g | Kolhy: 2,34g | Eiwit: 20,20g
|
|
Tonijnomelet
Een eenvoudige en smakelijke manier om de dag te beginnen.
per portie - Calorieën: 540kcal | Vet: 29,71g | Kolhy: 15,25g | Eiwit: 53,92g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|