Startdatum: 01 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 88 kg
08 feb 24	74,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	74,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	75 kg	Slecht
15 dec 23	75,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	75,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	76 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	76,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	76,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	77 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	77,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	77,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	77,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	77,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	77,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	78,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	78,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	79 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	79,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	80,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	80,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	80,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	80,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	80,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	81 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	80,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	81,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	81,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	81,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	82,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	82,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	82,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	82,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	82,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	82,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	83,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	83,5 kg	100%
12 aug 23	83,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	84,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	84,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	84,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	84,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	84,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	83,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	84,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	84,6 kg	100%
31 jul 23	86,7 kg	Slecht
01 jul 23	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 89 kg
02 aug 21	80,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	81 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	80,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	80,8 kg	100%
26 jul 21	80,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	81,3 kg	100%
24 jul 21	82,1 kg	100%
23 jul 21	82,6 kg	100%
22 jul 21	83,3 kg	100%
21 jul 21	84,6 kg	Niet Toepasbaar
09 jul 21	84,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	89 kg	Niet Toepasbaar
22 sep 20	79,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	80,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	81,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	81,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	82,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	82,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	82,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	82,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	83,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	84,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	83,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	84,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	80,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	81,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	80,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	80,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	80,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	80,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	80,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	81,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	81,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	81 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	81,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	81,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	82,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	81,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	82,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	82,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	81,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	82,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	83 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	83,3 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	83,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	83,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	82,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	83,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	78,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	79,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	77,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	78,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	78,6 kg	Slecht
14 aug 19	78,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	79 kg	100%
12 aug 19	79,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	78,3 kg	100%
09 aug 19	78,7 kg	100%
08 aug 19	79,3 kg	Slecht
07 aug 19	79,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	79,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	79,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	80 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	80,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	80,7 kg	100%
01 aug 19	81,5 kg	Slecht
31 jul 19	80,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	81,1 kg	Slecht
28 jul 19	80 kg	100%
27 jul 19	80,8 kg	Slecht
26 jul 19	80,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	81,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	81,5 kg	Slecht
23 jul 19	81,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	81,9 kg	Slecht
21 jul 19	81,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	81,5 kg	Slecht
19 jul 19	81,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	82,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	82,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	89 kg	Niet Toepasbaar