|
Beetje minder maar, maar komt misschien ook door het verjaardagsetentje op restaurant voor een vriendin. Voor de rest van de week niks speciaals gepland, dus kan het alleen maar dalen. Fingers crossed.
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 39,41g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 98,32g.
Ontbijt: Lindt Pure Chocolade, Blauwe Bessen, Muesli, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. Lunch: Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise, Kokosolie, Everyday Scampi, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Peen, Soubry Wokmie. Diner: Rabeko Salad Dressing Zero, Delhaize Geraspte Wortelen, Veldsla, Carrefour Mengeling met Kerstomaatjes, Carrefour Americain Natuur. Snacks/Andere: Frambozen, Carrefour Magere Yoghurt Natuur, AH Rosbief, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|