|
Corona-kilo's... Ouder worden... Opkomende menopauze... You name it... Maar ik heb moeite om mezelf in de spiegel te zien... Dit hielp in het verleden om een overzicht te behouden. Lang uitgesteld, omdat het plots weer 10kg meer was. Het is wat het is. Ondertussen zijn we alweer bijna een maand verder en komt er lichtjes een wijziging.
Ik doe nu intermittent fasting en dat lijkt beetje bij beetje te helpen. Deze post is een flashback.
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|