|
Gisteren thuis BBQ gedaan... heel eenvoudig gehouden: magere rumsteak en scampibrochettes voor mij... en ook 6 marshmallows ;)
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 8,87g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 87,70g.
Ontbijt: Goslank Goslank Bananenshake (met Water). Lunch: Novashops Wafeltje Ham Kaas Proteïne, Delhaize Vijgenconfituur. Diner: Delhaize Kersen, Healthy People Watermeloen, Lidl Rumsteak. Snacks/Andere: Boni Beertjes, Nalu Passion. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady of Shalott's Gewicht Geschiedenis
|