Startdatum: 08 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 129 kg
23 apr 24	122,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	123,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	124,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	123,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	129 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	129,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	131 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	117,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	118,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	119 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	119,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	116,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	117,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	118 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	113,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	112 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	112,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	114,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	115,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	105,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	105,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	106,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	106,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	108,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	101,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	98,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	98,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	98,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	98,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	99,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	99,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	100,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	100,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	100,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	101 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	101,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	102 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	102,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	101,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	102,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	102,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	103 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	104,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	103,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	104,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	105,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	105,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	107,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	105,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	106,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	106,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	106,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	108 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	107,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	107,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	108,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	108,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	109 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	109,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	110 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	109,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	109,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	110,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	110,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	110,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	111,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	111,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	112,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	112,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	113,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	113,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	113,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	114,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	114,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	115,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	112,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	114,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	113,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	114,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	114,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	115,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	115 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	115,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	116 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	116,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	117,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	115 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	114,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	115,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	115,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	116,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	115,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	116,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	117,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	116 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	117,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	117,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	118,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	111,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	114,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	114,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	105,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	106,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	106,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	107,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	108,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	110,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	112 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	97,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	96,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	96,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	97 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	100,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	97,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	97,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	98 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	98,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	86,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	81,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	82,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	82,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	82,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	82,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	83,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	83,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	129 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 88,2 kg
21 okt 17	81,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	82,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	81,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	82,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	82,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	83,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	83,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	83,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	83,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	84 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	84,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	84,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	84,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	85,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	86 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	86,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	86,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	87,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	87,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	88,2 kg	Redelijk Goed