Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 118,69g | Eiwit: 211,04g | Kolhy: 119,81g.
Ontbijt: Delhaize Bosvruchten Diepvries, Blauwe Bessen, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Arla Skyr, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Biaform Provital, Body & Fit Smart Cooking Spray, Gebakken Ei zonder Vet, AH Gerookte Kipfilet. Diner: Blauwe Bessen, Banaan, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Arla Skyr Naturel. Snacks/Andere: Zeisner Curry Ketchup, Kania Samourai Saus, Noord Hollander Kaas Jong Belegen Light, Colruyt Kipfilet, Biaform Provital. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iliaskeuh's Gewicht Geschiedenis
|