Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 121,94g | Kolhy: 131,07g.
Ontbijt: Delhaize Bosvruchten Diepvries, Arla Skyr, Arla Skyr Naturel, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Everyday Havermout, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Volcano Sauce, Melkunie Protein Raspberry Quark, Colruyt Kipfilet, Biaform Provital. Snacks/Andere: Boni Bio Zalm Atlantisch Gerookt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iliaskeuh's Gewicht Geschiedenis
|