Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 148,22g | Kolhy: 124,86g.
Ontbijt: Delhaize Bosvruchten Diepvries, Blauwe Bessen, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Everyday Havermout, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Body & Fit Smart Cooking Spray, Kipkruiden, Salade Niçoise, Ijsbergsla, Volcano Sauce, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Pastasaus, Poco Loco Volkoren Wrap. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iliaskeuh's Gewicht Geschiedenis
|