Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g)

Peren

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
403 kj
5%
96 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,048g
Koolhydraten
25,66g
10%
Suiker
16,27g
18%
Vezels
5,1g
Eiwitten
0,63g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(96 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Peren Peren Peren
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
96
Vet
0,2g
Kolhy
25,66g
Eiwit
0,63g
Peren (1 middelgroot) bevat 96 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 58
1 klein (ca. 3 per 450 g) 81
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g) 96
1 portie 96
1 groot (ca. 2 per 450 g) 121

Verwante soorten Peren:

Peer (Gestoofd of uit Blik)
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Aziatische Peren
Cactusvijg
  Bekijk Meer Peren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Bananen
Perziken
Sinaasappelen
Frambozen
Appels
Aardbeien
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Poire Doyenné
Boni Halve Peren op Sap
Stoofperen
Delhaize Gegaarde Peren
Nashi Peer
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Mandarines
AH Doosje met Aardbei Banaan
Carrefour Bio Cake aux Fruits
AH Ananas Cantaloupe Kiwi
SPAR Druivenmix
Boni Gedroogde Mangoschijfjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.