Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
2 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: anais_dumoulin

Gebakken Appel & Peren Crumble

Crumble van appel en peren in de oven.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. De crumble: Verwijder de steeltjes en de pitten uit de dadels indien nodig. Doe de dadels een voor een in de blender en mix deze tot een pasta. Voeg vervolgens de pecannoten en walnoten toe en mix totdat de noten grove kruimels zijn. Doe de helft van de crumble in de ovenschaal en druk deze licht aan, bewaar de rest in een aparte kom.
  3. De fruitmix: Doe de helft van de appels en de halve peer in een blender en mix tot een moes. Schenk de moes in een kom en roer er vervolgens de overgebleven appel- en peerblokjes, kaneel en rozijnen doorheen.
  4. Verdeel de appel-peren vulling in de ovenschaal. Sprenkel vervolgens de overgebleven crumble eroverheen. Zet de ovenschaal ongeveer 20 minuten in de oven totdat de crumble knapperig is.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: anais_dumoulin
Rijst met gebakken gehakt en wortelen.
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde kabeljauw met puree van gestoomde aardappelen en prei.
door lid: ysabie
Super makkelijke en gezonde eiwitpannenkoekjes als ontbijt.
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde kalkoenlapje met broccolipuree.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 874 calorieën in een portie Gebakken Appel & Peren Crumble.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 35% kolhy, 5% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
3655 kj
44%
874 kcal
Vet
63,28g
90%
Verzadigd Vet
5,616g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
27,214g
Meervoudig Onverzadigd Vet
27,212g
Koolhydraten
81,7g
31%
Suiker
57,51g
64%
Vezels
16,7g
Eiwitten
12,1g
24%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
876mg
44%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
44%
van ADH*
(874 cal)
44% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (35%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.