Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)

Appels (zonder Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
514 kj
6%
123 kcal
Vet
0,33g
0%
Verzadigd Vet
0,054g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,095g
Koolhydraten
32,67g
13%
Suiker
25,86g
29%
Vezels
3,3g
Eiwitten
0,69g
1%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(123 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Appels (zonder Schil) Appels (zonder Schil)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
123
Vet
0,33g
Kolhy
32,67g
Eiwit
0,69g
Appels (zonder Schil) (2 middelgroot) bevat 123 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 48
1 kop, schijven 53
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) 61

Verwante soorten Appels:

Red Delicious Appels
Golden Delicious Appels
Fuji Appels
Appels
  Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Frambozen
Perziken
Bananen
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Danone Fruit VOL
AH Doosje met Aardbei Banaan
Delhaize Mandarines
Solevita Smoothie Tropical Wonder
AH Banaan
Carrefour Bio Cake aux Fruits


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.