Voedingemiddelen database en calorieteller  

10 dadels

Dadel

Voedingswaarde
Portiegrootte
10 dadels
per portie
RI*
Energie
979 kj
12%
234 kcal
Vet
0,32g
0%
Verzadigd Vet
0,027g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Koolhydraten
62,27g
24%
Suiker
52,58g
58%
Vezels
6,6g
Eiwitten
2,03g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
544mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(234 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Dadel
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
234
Vet
0,32g
Kolhy
62,27g
Eiwit
2,03g
Dadel (10 ) bevat 234 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dadel 23
1 portie (45 g) 127
100 g 282

Verwante soorten Dadels:

Medjool Dadels
  Bekijk Meer Dadels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gedroogde Vruchten:

Gedroogde Abrikozen
Gedroogde Vruchten Mix
Gedroogde Appel
Gedroogde Cranberries
Gedroogde Pruimen
  Bekijk Meer Gedroogde Vruchten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

Meli Dadelsiroop
AH Medjoul Dadels
Boni Gedroogde Dadels
Trader Joe's Dadels
Boni Zachte Dadels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Healthy People Dadels & Nuts
Colruyt Medjoul Dadels
Alesto Medjool Dates
Boni Gedroogde Dadels
Alpro Rode Vruchten met Dadels (No Added Sugars)
Deluxe Dadelbrood


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.