Startdatum: 21 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 63,7 kg
13 feb 24	62 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	62,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	62,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	63 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	63,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	62,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	62,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	63,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	63,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	62,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	62,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	62,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	62,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	62,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	62,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	62,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	63,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	62,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	62,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	62,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	60,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	60 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	60,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	60,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	60,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	60,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	60,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	60,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	61,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	61,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	61,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	61,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	61,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	61,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	61,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	61,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	61,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	62,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	62 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	62,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	62,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	62,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	63,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 61,7 kg
19 mei 22	63 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	61,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	61,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	61,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	62,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	62,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	60,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	61,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	61,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	61,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	61,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	62 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	60,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	59,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	60 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	60,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	60 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	60,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	60,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	59,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	60,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	60 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	60,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	60,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	60,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	60,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	60,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	60,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	61,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	61,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	61 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	60,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	61,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	61,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	60,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	60,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	60,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	60,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	61,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	61,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	60,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	61,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	61,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	61,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	61,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	61,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	61,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	61,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	61 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	61,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	61,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	60,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	60,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	61,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	61,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	61,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	61,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	61,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	61,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	61,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	61,7 kg	Niet Toepasbaar