|
Ondanks dat ik gisteren tweemaal op verplaatsing at valt het goed mee, ik zal nog redelijk goede keuzes gemaakt hebben. Het aantal gezette stappen speelt waarschijnlijk ook mee 😉. Het was een leuke ontspannende dag.
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 32,52g | Kolhy: 96,36g.
Diner: Macaroni met Kaas en Room. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|