Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 172,61g.
Ontbijt: Aperol Spritz, Bruine Boterham, Thee, Frambozen, Zespri Sungold Kiwi, Granola, Magere Yoghurt. Lunch: Rucola Sla, Schapenkaas, Vandemoortele Yogorette, Geroosterd Witbrood. Diner: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla, Gekookt Ei, Everyday Geitenkaas, Garnalen. Snacks/Andere: Everyday Magere Melk, Banaan, Lotus Speculoos 6 Granen, Delhaize Rijstwafel. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VlinderEv's Gewicht Geschiedenis
|