VlinderEv's Logboek, 03 dec 21

De maat is vol, tijd voor actie!
62 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2021:
245 kcal Vet: 3,02g | Eiwit: 11,25g | Kolhy: 42,88g.   Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Danone Magere Yoghurt Natuur, Effi Confituur Woudvruchten, Thee, Wit Brood. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hier ging ook de alarmbel af, ik zag 70 kg...  
03 dec 21 door lid: haludielhealthy
jullie kunnen dit dames xx 
03 dec 21 door lid: molligske
Dankjewel, paar maand geleden was ik goed bezig en dan alle teugels laten vieren doordat er in mijn omgeving veel tegenslagen waren. Ben beetje boos op mezelf dat ik nu opnieuw moet beginnen maar wil het wel een kans geven omdat ik zelf fysiek last krijgen. Gelukkig is het herfst/winter en kunnen we ons wat meer verstoppen onder truien 😉 
04 dec 21 door lid: VlinderEv

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


VlinderEv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.