Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: winny83

Rode Bieten Sla

Rode biet en ui slaatje.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Maak een vinaigrette van olie, azijn, peper, zout en eventueel look (vers of in poeder vorm).
  2. Snij ui in hele dunne repels en rode biet in schijven of repen naar believen of smaak.
  3. Meng onder elkaar.
44 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Salades en Dressings Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: mamamuizie
Snel makkelijk hoofdgerecht.
door lid: taschke-oc
Lekker als dessert.
door lid: Lambrechts16
Salade met gebakken kip en veel groenten.
door lid: Juf3
Avocadomayonaise, een alternatief voor gewone mayonaise.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 115 calorieën in een portie Rode Bieten Sla.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 52% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
481 kj
6%
115 kcal
Vet
5,26g
8%
Verzadigd Vet
0,737g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,702g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,628g
Koolhydraten
15,81g
6%
Suiker
10,49g
12%
Vezels
4,4g
Eiwitten
2,51g
5%
Natrium
209mg
Cholesterol
0mg
Kalium
495mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(115 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.