Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng alle droge ingrediënten en doe ze in een kom.
- Voeg de bananen in stukjes gesneden toe.
- Voeg alle natte ingrediënten toe en mix alles tot een glad geheel.
- Doe het mengsel in een vorm en bak het in de oven op 190°C gedurende 40 minuten.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 95 calorieën in een portie Bananen Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 25% vet, 58% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
398 kj
5%
95 kcal
Vet
2,7g
4%
Verzadigd Vet
0,403g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,303g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,122g
Koolhydraten
13,95g
5%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
1,9g
Eiwitten
3,85g
8%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
33mg
Kalium
86mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (59%)
Vet (25%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|